1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.2 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 888.9 mg | 38% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 108.3 mcg | 541% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 583.3 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno chiaro
Il Tonno Chiaro è una scelta nutriente di prodotti ittici, ricca di proteine e acidi grassi omega-3 essenziali. Proveniente dalle acque limpide degli oceani Pacifico e Atlantico, è un pilastro di varie cucine, dalle insalate mediterranee ai piatti asiatici sostanziosi. Basso in calorie e ricco di vitamine, il Tonno Chiaro supporta la salute cardiaca offrendo un'opzione conveniente e saporita per i pasti. Con il suo sapore delicato e la natura versatile, è perfetto per panini, casseruole o semplicemente gustato direttamente dalla lattina. Opta per varietà provenienti da fonti sostenibili per godere dei benefici di questa delizia oceanica senza compromettere l'ambiente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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