1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
614.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.4 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carboidrati Totali | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Alimentare | 11.1 g | 39% | |
| Zuccheri | 3.7 g | ||
| proteine | 18.5 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 74.1 mg | 5% | |
| Ferro | 3.7 mg | 20% | |
| Potassio | 296.3 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pane di segale leggero
Le Lentejas Cocidas sono un piatto tradizionale spagnolo che presenta lenticchie tenere, spesso cotte a fuoco lento con verdure aromatiche come cipolle, carote e aglio. Questo gustoso stufato è ricco di proteine e fibre, rendendolo un'opzione nutriente per qualsiasi pasto. Originario della cucina spagnola, incarna il cibo confortante nel suo massimo splendore, spesso gustato con un filo d'olio d'oliva e una spolverata di paprika. Ricco di vitamine e minerali, le Lentejas Cocidas non sono solo deliziose ma anche una scelta salutare, perfetta per chiunque voglia incorporare pasti sani e a base vegetale nella propria dieta. 2
