Blog Research API Download App
Pane di segale leggero

Pane di segale leggero

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
638.5
calorie
20.8
proteine
119.2
carboidrati
6.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (246.2g)
Calorie
638.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.2 g 7%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1153.8 mg 50%
Carboidrati Totali 119.2 g 43%
Fibra Alimentare 11.5 g 41%
Zuccheri 9.2 g
proteine 20.8 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 153.8 mg 11%
Ferro 6.2 mg 34%
Potassio 384.6 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

77.4%
13.5%
9.1%
Grassi: 55 cal (9.1%)
Proteine: 83 cal (13.5%)
Carboidrati: 476 cal (77.4%)

About Pane di segale leggero

Il Pane di Segale Chiaro è un delizioso pane dal sapore sottile, principalmente fatto di farina di segale, che gli conferisce un gusto e una consistenza unici. Originario della cucina dell'Europa orientale, questo pane è spesso apprezzato negli abbondanti panini o accanto alle zuppe. Con un contenuto di glutine inferiore al frumento, è più digeribile per molti sistemi digestivi. La segale chiaro è ricca di fibre e nutrienti essenziali, promuovendo un intestino sano e mantenendoti soddisfatto più a lungo. Inoltre, il suo sapore terroso si abbina bene a una vasta gamma di condimenti, rendendo ogni fetta un'aggiunta versatile al tuo pasto. Goditi oggi la bontà salutare del Pane di Segale Chiaro!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.