Kefir yogurt leggero

Kefir yogurt leggero

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calorie
12.6
proteine
18.9
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 15.8 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 473.2 mg 36%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

48.8%
32.6%
18.6%
Grassi: 28 cal (18.6%)
Proteine: 50 cal (32.6%)
Carboidrati: 75 cal (48.8%)

About Kefir yogurt leggero

Il Kefir Yoghurt Light è un piacere cremoso e tangy realizzato con latte fermentato, ricco di probiotici e nutrienti essenziali. Originario della regione del Caucaso, questo yoghurt salutare sfrutta secoli di tradizione per favorire la salute intestinale e la digestione. Povero di calorie e ricco di proteine, è una scelta perfetta per chi cerca un'alternativa più leggera senza sacrificare il sapore. Goditelo nei frullati, come base per condimenti o semplicemente da solo. Scopri i deliziosi benefici del Kefir Yoghurt Light e nutri il tuo corpo ad ogni cucchiaiata!