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Yogurt Light and Fit

Yogurt Light and Fit

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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126.2
calorie
18.9
proteine
14.2
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 94.6 mg 4%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 11.0 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0 mg 0%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

42.0%
56.0%
2.0%
Grassi: 2 cal (2.0%)
Proteine: 75 cal (56.0%)
Carboidrati: 56 cal (42.0%)

About Yogurt Light and Fit

Il Lepinja è un delizioso pane piatto morbido originario dei Balcani, particolarmente popolare nelle cucine serba, croata e bosniaca. Spesso realizzato con ingredienti semplici come farina, acqua e lievito, vanta una consistenza masticabile e una crosta leggermente croccante. Il Lepinja è versatile, perfetto per avvolgere carni alla griglia, verdure fresche o salse saporite. Anche se è un alimento confortante, è meglio gustarlo con moderazione, poiché può essere ricco di carboidrati. Pieno di energia, il Lepinja completa magnificamente i pasti, offrendo un assaggio di tradizione in ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.