Involtini di lattuga con ripieno di lenticchie

Involtini di lattuga con ripieno di lenticchie

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 91/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
15.9
proteine
47.6
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 396.8 mg 17%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 12.7 g 45%
Zuccheri 4.8 g
proteine 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

61.3%
20.5%
18.2%
Grassi: 56 cal (18.2%)
Proteine: 63 cal (20.5%)
Carboidrati: 190 cal (61.3%)

About Involtini di lattuga con ripieno di lenticchie

Foglie di Lattuga Con Ripieno di Lenticchie sono un piatto fresco e vibrante ispirato alla cucina asiatica. Presentano foglie di lattuga croccanti riempite con una miscela saporita di lenticchie ricche di proteine, verdure colorate ed erbe aromatiche e spezie. Questa opzione senza glutine e a base vegetale è povera di calorie e ricca di fibre, rendendola una scelta fantastica per un pasto o uno spuntino sano. Perfette per un pranzo leggero o un divertente antipasto, queste involtini offrono un modo gustoso per gustare ingredienti salutari mantenendo il pasto nutriente e soddisfacente. Goditi il perfetto equilibrio tra croccantezza e sapore in ogni morso!