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Wraps di lattuga con carne macinata

Wraps di lattuga con carne macinata

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
23.7
proteine
15.8
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.1 mg 21%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

19.3%
28.9%
51.8%
Grassi: 170 cal (51.8%)
Proteine: 94 cal (28.9%)
Carboidrati: 63 cal (19.3%)

About Wraps di lattuga con carne macinata

Gli involtini di lattuga con carne macinata sono un piatto delizioso e salutare, perfetto per un pasto leggero o uno spuntino. Ispirati alla cucina asiatica, questi involtini solitamente presentano carne macinata condita, come pollo, manzo o tacchino, saltata con verdure fresche come peperoni e carote. Avvolti in croccanti foglie di lattuga, offrono una croccantezza appagante pur essendo poveri di carboidrati e calorie. Ricchi di proteine ​​e fibre, sono un'indulgenza senza sensi di colpa che è sia saporita che nutriente. Goditeli con una spruzzata di salsa saporita per una esplosione extra di sapore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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