1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Involtini di lattuga
Le insalate avvolte in foglie di lattuga sono un piatto delizioso e salutare originario della cucina asiatica, che combina fresche e croccanti foglie di lattuga con un ripieno saporito. Tipicamente realizzate con pollo macinato, manzo o tofu, sono condite con spezie aromatiche, aglio e un tocco di salsa di soia. La bellezza delle insalate avvolte in lattuga risiede nella loro versatilità; è possibile personalizzare facilmente il ripieno con verdure vivaci, noci o addirittura cereali. Povere di carboidrati e ricche di nutrienti, le insalate avvolte in lattuga offrono un'alternativa soddisfacente ai wrap e ai panini tradizionali. Perfette per un pranzo leggero o una cena, sono sia rinfrescanti che prive di sensi di colpa - un modo delizioso per godere di ingredienti nutrienti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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