Wraps di lattuga con riso e uovo

Wraps di lattuga con riso e uovo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
12.7
proteine
47.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 158.7 mg 52%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 1.6 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.0%
16.3%
22.8%
Grassi: 71 cal (22.8%)
Proteine: 50 cal (16.3%)
Carboidrati: 190 cal (61.0%)

About Wraps di lattuga con riso e uovo

**Involtino di Lattuga con Riso e Uovo** è un piatto delizioso e salutare che combina la lattuga fresca e croccante con il riso soffice e le uova perfettamente cotte. Originario della cucina asiatica, questi involtini sono non solo gustosi ma anche leggeri e vivaci. Ricchi di proteine dalle uova e di nutrienti essenziali dalla lattuga, costituiscono un pasto rinfrescante povero di calorie e ricco di soddisfazione. Personalizza i tuoi involtini con le salse o verdure preferite per un tocco extra di sapore. Perfetto per un pranzo veloce o una cena deliziosa, l'**Involtino di Lattuga con Riso e Uovo** saprà soddisfare il tuo palato mantenendoti sul lato più salutare!