Involucro di lattuga

Involucro di lattuga

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
71.4
calorie
4.8
proteine
9.5
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
71.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 571.4 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

57.4%
29.0%
13.6%
Grassi: 9 cal (13.6%)
Proteine: 19 cal (29.0%)
Carboidrati: 38 cal (57.4%)

About Involucro di lattuga

Gli involtini di lattuga sono un piatto fresco e vibrante originario della cucina asiatica, celebrato per la sua deliziosa versatilità. Tipicamente riempiti con proteine magre come pollo o tofu, verdure croccanti ed erbe aromatiche, questi involtini offrono una croccantezza appagante ad ogni morso. Avvolgendo questi gustosi ripieni in foglie di lattuga croccante non solo si esalta il sapore ma si offre anche un'alternativa a basso contenuto di carboidrati rispetto agli involtini tradizionali. Ricchi di vitamine e fibre, gli involtini di lattuga sono una scelta salutare, perfetta per coloro che cercano pasti più leggeri senza sacrificare il sapore. Concediti questo piatto delizioso che è sia nutriente che appagante!