1 serving (100 grams) contains 145 calories, 1.5 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 33.3 g | 42% | |
| Grassi Saturi | 6.0 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lattuga con salsa ranch
L'insalata con condimento ranch è un piatto rinfrescante e croccante che combina verdure croccanti e vibranti con un ricco e cremoso condimento ranch. Originaria della classica cucina americana, questa semplice insalata presenta varietà fresche di lattuga, come la romana o l'iceberg, mescolate con una miscela pepata di latticello, erbe e spezie. Non solo è deliziosa, ma ha anche un impatto nutrizionale positivo, offrendo vitamine e minerali mantenendo sotto controllo le calorie. Basta fare attenzione alle dimensioni delle porzioni con il condimento, poiché può aggiungere calorie extra. Perfetta come contorno o pasto leggero, l'insalata con condimento ranch è un modo delizioso per gustare le verdure!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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