1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lattuga con peperone verde e vinaigrette al balsamico
Lattuga con peperone verde e aceto balsamico è un'insalata rinfrescante che combina lattuga croccante e peperoni verdi croccanti, conditi con una vinaigrette balsamica dal sapore agrodolce. Questo piatto proviene dalla cucina mediterranea, celebrata per i suoi sapori vibranti e i benefici per la salute. Ricca di fibre alimentari e vitamine, la lattuga fornisce nutrienti essenziali, mentre il peperone verde aggiunge una dose di antiossidanti. La vinaigrette balsamica aggiunge un finale dolce e agrodolce, valorizzando il piatto pur mantenendolo leggero e poco calorico. Perfetta come contorno o pasto leggero, è un modo delizioso per gustare un'alimentazione sana!
