1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lattuga con condimento
L'insalata di lattuga con condimento è un piatto fresco e vibrante, spesso presente nelle cucine di tutto il mondo. Verdure croccanti vengono combinate con un condimento tangy e saporito—spesso una miscela di olio d'oliva, aceto e erbe, elevando ogni morso. Questo piatto è un'eccellente fonte di vitamine A e K, mentre il condimento aggiunge grassi sani quando realizzato con ingredienti di qualità. È povero di calorie e può essere facilmente personalizzato con topping come pomodori, cetrioli o noci per una croccantezza e una nutrizione aggiuntive. Perfetto come antipasto leggero o contorno rinfrescante, l'Insalata di Lattuga con Condimento è un modo delizioso per gustare i benefici dei prodotti freschi.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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