Insalata

Insalata

Salad

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
14.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.3 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 79.4 mg 3%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.9 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

31.0%
6.2%
62.7%
Grassi: 128 cal (62.7%)
Proteine: 12 cal (6.2%)
Carboidrati: 63 cal (31.0%)

About Insalata

Insalata Lattuga Pomodoro Cipolla Pepe Olio d'Oliva Aceto Balsamico è un vivace mix di sapori freschi. La lattuga croccante forma la base, ricoperta da succulenti pomodori e peperoni croccanti, il tutto armonizzato dal pungente delle cipolle. Condita con un ricco olio d'oliva dal sapore di nocciola e un aceto balsamico piccante, questa insalata esplode di sapori mediterranei. È ricca di vitamine essenziali e antiossidanti, rendendola una scelta salutare perfetta per qualsiasi pasto. Povera di calorie ma ricca di sapore, questa insalata incarna l'essenza del mangiare fresco di tutti i giorni, portando un tocco nutriente sulla tua tavola. Goditi la freschezza croccante che celebra ingredienti genuini!