panino di lattuga

panino di lattuga

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
7.9
proteine
31.7
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

67.7%
16.9%
15.4%
Grassi: 28 cal (15.4%)
Proteine: 31 cal (16.9%)
Carboidrati: 126 cal (67.7%)

About panino di lattuga

Il Panino con Lattuga è una versione fresca e vibrante di un classico preferito, ricco di foglie di lattuga croccante come ingrediente principale. Stratificato con pomodori succosi, cetrioli croccanti e avocado cremoso, questo panino unisce sapori dalle varie cucine, rendendolo una scelta amata in tutto il mondo. È un'opzione salutare, povera di calorie e ricca di vitamine, perfetta per un pranzo leggero o uno spuntino. Con il beneficio aggiunto delle fibre delle verdure, il Panino con Lattuga è un modo senza sensi di colpa per godersi un pasto appagante. Tuffati in un mondo di freschezza ad ogni delizioso morso!