1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
22.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 4.5 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.8 g | 6% | |
| Zuccheri | 2.2 g | ||
| proteine | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.9 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 289.6 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di lattuga con limone
L'insalata di lattuga con limone è un piatto rinfrescante e vibrante che combina verdure croccanti, erbe leggere e una vinaigrette al limone zesty. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata mette in mostra i sapori naturali di fresca lattuga romana o burro, spesso guarnita con fette di cetriolo, pomodori maturi e una spolverata di formaggio feta. Non è solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti; la lattuga è povera di calorie, ricca di contenuto acquoso e ricca di vitamine A e K. Perfetta come contorno o pasto leggero, questa insalata è una scelta salutare che illumina ogni tavola con il suo tocco agrumato. Goditi la croccantezza e la vivacità ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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