1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
22.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 4.5 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 2.2 g | 7% | |
| Zuccheri | 3.0 g | ||
| proteine | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.9 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 298.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di lattuga con pomodorini ciliegia
Il Ragù di Lenticchie è una deliziosa e sostanziosa rivisitazione del classico piatto italiano, realizzato con lenticchie ricche di nutrienti, cipolle profumate, aglio e un misto di verdure fresche. Questa salsa a base vegetale cuoce in una ricca base di pomodoro, aromatizzata con erbe italiane come origano e basilico, conferendole quel profilo di sapore autentico. Ricco di proteine e fibre, il Ragù di Lenticchie offre un'alternativa salutare che soddisfa le tue voglie senza i grassi aggiunti delle salse tradizionali a base di carne. Perfetto con la pasta o gustato con del pane croccante, questo piatto non solo delizia le papille gustative ma nutre anche il corpo, rendendolo una scelta imprescindibile per chiunque cerchi una cucina sana e gustosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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