Insalata di lattuga

Insalata di lattuga

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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10
calorie
0.7
proteine
2
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (56.7g)
Calorie
10
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6.7 mg 0%
Carboidrati Totali 2 g 0%
Fibra Alimentare 0.7 g 2%
Zuccheri 0.8 g
proteine 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12 mg 0%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 129.3 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

68.4%
23.9%
7.7%
Grassi: 0 cal (7.7%)
Proteine: 2 cal (23.9%)
Carboidrati: 8 cal (68.4%)

About Insalata di lattuga

L'Insalata di Lattuga è un piatto rinfrescante e vibrante, tipicamente caratterizzato da croccante lattuga romana o verdure fogliari, arricchite da colorate verdure come succulenti pomodori, croccanti cetrioli e dolci peperoni. Originaria delle varie cucine di tutto il mondo, questa insalata versatile può essere personalizzata con topping come feta cremosa, olive pepate o ceci ricchi di proteine. Ricca di fibre, vitamine e antiossidanti, l'Insalata di Lattuga promuove uno stile di vita sano pur essendo povera di calorie. Con le sue infinite varianti, è una perfetta aggiunta a qualsiasi pasto, portando nutrizione e croccantezza al tuo piatto. Goditi la freschezza dell'Insalata di Lattuga oggi!