1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 8.3 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di lattuga carote pomodoro
L'Insalata di Lattuga Carote Pomodoro è un piatto rinfrescante e colorato che combina lattuga croccante, carote vivaci e pomodori succosi. Proveniente da varie cucine in tutto il mondo, questa insalata è un pilastro delle diete mediterranee e orientate alla salute. Ricchi di vitamine A e C, ogni ingrediente fornisce nutrienti essenziali che supportano il sistema immunitario e favoriscono una pelle sana. Con il suo basso contenuto calorico e l'alto contenuto di fibre, questa insalata è l'opzione perfetta senza sensi di colpa per un contorno o un pasto leggero. Aggiungi un filo d'olio d'oliva e una spruzzata di limone, e avrai un'insalata deliziosamente vivace che è sia nutriente che appagante!
