1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 13.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 8.3 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 547.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di lattuga carota cavolo
L'insalata di lattuga, carote e cavolo è un piatto vivace e rinfrescante che unisce lattuga croccante, carote croccanti e cavolo nutriente. Questo colorato mix celebra sapori provenienti da varie cucine, spesso decorando tavoli in pasti sia asiatici che occidentali. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, questa insalata favorisce la salute digestiva e potenzia l'immunità. Con il suo profilo a basso contenuto calorico, è perfetta per coloro che cercano di mantenere uno stile di vita sano. Condita con una leggera vinaigrette o gustata al naturale, l'insalata di lattuga, carote e cavolo è un modo delizioso per nutrire il tuo corpo godendo di un'esplosione di sapori freschi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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