1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Calorie |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 571.4 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I Legumi sono deliziose creazioni a base vegetale ricche di legumi nutrienti, tra cui lenticchie, ceci e fagioli. Provenienti dalle diverse cucine di tutto il mondo, offrono un'ampia varietà di sapori e consistenze. I Legumi sono versatili nei pasti e sono anche una fantastica fonte di proteine, fibre e vitamine essenziali. Integrare i Legumi nella tua dieta supporta la salute del cuore, favorisce la digestione e promuove energia sostenuta. Goditeli nelle insalate, negli stufati o da soli, e scopri come i Legumi possano arricchire i tuoi pasti mentre nutrono il tuo corpo!