1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 10.2 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 6.7 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 547.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lattuga e pomodori
Lattuga e pomodori sono ingredienti vibranti e freschi che costituiscono la base di innumerevoli piatti in tutto il mondo. Originari di diverse cucine, conferiscono una consistenza croccante e un sapore succoso alle insalate, panini e salse. Ricca di vitamine e minerali essenziali, la lattuga è povera di calorie e ricca di idratazione, mentre i pomodori sono ricchi di antiossidanti come il licopene. Insieme creano una deliziosa combinazione che favorisce un'alimentazione sana e aggiunge colore al tuo piatto. Gusta lattuga e pomodori per un boost nutrizionale a qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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