Insalata di lattuga e cetriolo

Insalata di lattuga e cetriolo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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35.7
calorie
2.1
proteine
8.6
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
35.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 8.6 g 3%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 4.0 g
proteine 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 404.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

72.7%
17.8%
9.5%
Grassi: 4 cal (9.5%)
Proteine: 8 cal (17.8%)
Carboidrati: 34 cal (72.7%)

About Insalata di lattuga e cetriolo

L'Insalata di Lattuga e Cetrioli è un mix rinfrescante di lattuga croccante e cetrioli croccanti, che regala un'esplosione di freschezza al tuo piatto. Questo piatto vibrante spesso include ingredienti come pomodorini ciliegia, cipolle rosse e una spruzzata di vinaigrette agrumata. Originaria della cucina mediterranea, è amata per la sua sensazione leggera e ariosa. Ricca di vitamine A e C, questa insalata è povera di calorie e ricca d'acqua, rendendola una scelta ideale per uno stile di vita sano. Gusta questo trattamento leggero senza sensi di colpa come contorno o pranzo leggero che esplode di sapore e bontà!