Lettuce

Lettuce

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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476.2
calorie
14.3
proteine
59.5
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 59.5 g 21%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 11.9 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

51.1%
12.3%
36.7%
Grassi: 171 cal (36.7%)
Proteine: 57 cal (12.3%)
Carboidrati: 238 cal (51.1%)

About Lettuce

Lettua è una vibrante miscela di insalata ricca di nutrienti che esplode di verdure fresche e colorate. Proveniente dalla cucina mediterranea, presenta croccante lattuga romana, peperoncino rucola e croccanti cetrioli, il tutto condito con vivaci pomodorini ciliegia e un filo di olio d'oliva pepato. Ricco di vitamine A, C e K, Lettua promuove la salute del cuore e potenzia il sistema immunitario. È povera di calorie e ricca di fibre, rendendola una scelta deliziosa per uno stile di vita sano. Eleva i tuoi pasti con Lettua, dove la freschezza incontra il sapore!