1 serving (200 grams) contains 320 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 17.6 g | 62% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 4.1 mg | 22% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie al pesto
Le Lenticchie al Pesto sono un piatto vibrante e nutriente che unisce la bontà terrosa delle lenticchie ai sapori vibranti del fresco pesto di basilico. Originario della cucina mediterranea, questa deliziosa ricetta mette in mostra le lenticchie ricche di proteine che offrono una base robusta. Mescolate con olio d'oliva pepato, aglio e pinoli, il pesto aggiunge un tocco di sapore fornendo anche grassi sani. Ricche di fibre, vitamine essenziali e minerali, le Lenticchie al Pesto costituiscono un pasto bilanciato che non solo è delizioso ma supporta anche il benessere generale. Goditi questo piatto gustoso e salutare in qualsiasi momento dell'anno!
