pancake di lenticchie

pancake di lenticchie

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
500
calorie
25
proteine
75
carboidrati
12.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
500
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.5 g 16%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 750 mg 32%
Carboidrati Totali 75 g 27%
Fibra Alimentare 12.5 g 44%
Zuccheri 5 g
proteine 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 6.2 mg 34%
Potassio 625 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.5%
19.5%
22.0%
Grassi: 112 cal (22.0%)
Proteine: 100 cal (19.5%)
Carboidrati: 300 cal (58.5%)

About pancake di lenticchie

I Pancake di Lenticchie sono un piatto delizioso e nutriente originario della cucina indiana. Realizzati principalmente con lenticchie macinate, questi pancake sono ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali. Sono spesso speziati con curcuma, cumino e verdure tritate, aggiungendo un ulteriore strato di sapore e nutrizione. Naturalmente senza glutine, i Pancake di Lenticchie sono perfetti per una colazione o uno spuntino sano, fornendo energia costante senza cali. Goditeli semplici o con yogurt e chutney per una deliziosa variazione!