1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.5 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.5 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentare | 12.5 g | 44% | |
| Zuccheri | 5 g | ||
| proteine | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potassio | 625 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I Pancake di Lenticchie sono un piatto delizioso e nutriente originario della cucina indiana. Realizzati principalmente con lenticchie macinate, questi pancake sono ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali. Sono spesso speziati con curcuma, cumino e verdure tritate, aggiungendo un ulteriore strato di sapore e nutrizione. Naturalmente senza glutine, i Pancake di Lenticchie sono perfetti per una colazione o uno spuntino sano, fornendo energia costante senza cali. Goditeli semplici o con yogurt e chutney per una deliziosa variazione!