1 serving (50 grams) contains 179 calories, 12.3 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
716 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.4 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 126 g | 45% | |
| Fibra Alimentare | 21.4 g | 76% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 49.2 g | 98% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 112 mg | 8% | |
| Ferro | 15 mg | 83% | |
| Potassio | 1354 mg | 28% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lentilles corail
Le Lentilles Corail sono vibranti lenticchie rosse, apprezzate per la loro delicata consistenza e il sapore delicato e nocciolato. Originarie del Sud Asia, queste leguminose sono un elemento fondamentale in piatti sostanziosi come dal indiano e zuppe mediorientali. Ricche di proteine e fibre, supportano la digestione e la salute muscolare, essendo basse in grassi, rendendole un'ottima scelta per una dieta equilibrata. Ricche di vitamine e minerali essenziali, le Lentilles Corail non solo sono deliziose ma nutrono anche il tuo corpo, perfette sia per piatti vegetariani che onnivori. Goditi la versatilità e i benefici per la salute che le Lentilles Corail portano al tuo tavolo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
