1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie porri
Le Lentille Poireaux sono un delizioso piatto francese che presenta teneri lenticchie abbinate a porri freschi, creando un armonioso connubio di sapori terrosi e saporiti. Originario delle cucine rustiche francesi, questo piatto mette in evidenza la semplicità degli ingredienti genuini. Ricche di proteine, fibre e vitamine essenziali, le Lentille Poireaux favoriscono la salute del cuore e aiutano la digestione, rendendole un'opzione nutriente per qualsiasi pasto. Siano godute calde come contorno confortante o come piatto unico sostanzioso, le Lentille Poireaux celebrano il mangiar sano con ogni delizioso boccone.
