1 serving (50 grams) contains 179 calories, 11.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 30.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
716 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.4 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 120.2 g | 43% | |
| Fibra Alimentare | 21.4 g | 76% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 112 mg | 8% | |
| Ferro | 15 mg | 83% | |
| Potassio | 1354 mg | 28% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lentille corail
Le Lentille Corail sono una vivace varietà di lenticchie rosse apprezzate per il loro breve tempo di cottura e sapore di nocciola. Provenienti dal Mediterraneo, queste lenticchie sono un pilastro in numerose cucine, aggiungendo una profondità terrosa e ricca ai piatti come zuppe, stufati e insalate. Ricche di proteine, fibre e nutrienti essenziali, favoriscono la salute del cuore e aiutano la digestione. Povere di grassi e senza glutine, le Lentille Corail sono una scelta nutriente per diete vegane e vegetariane. Abbraccia la bontà e i benefici per la salute di queste versatili lenticchie nel tuo prossimo pasto!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
