1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di lenticchie
La zuppa di lenticchie è un piatto sostanzioso e nutriente che combina teneri legumi, verdure vibranti e spezie aromatiche. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, è particolarmente amata nelle cucine mediterranee e mediorientali. Ricca di proteine, fibre e vitamine essenziali, questa zuppa supporta una dieta sana pur essendo povera di grassi. Ogni ciotola è un abbraccio caldo, perfetto in qualsiasi periodo dell'anno, offrendo sapori confortanti ad ogni cucchiaiata. Goditi la bontà e i benefici per la salute della zuppa di lenticchie: il tuo corpo ti ringrazierà!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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