Lenticchie di tofu dal

Lenticchie di tofu dal

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
17.6
proteine
35.3
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 4.7 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.7%
23.8%
28.6%
Grassi: 84 cal (28.6%)
Proteine: 70 cal (23.8%)
Carboidrati: 141 cal (47.7%)

About Lenticchie di tofu dal

Il Dal di Lenticchie e Tofu è un piatto sostanzioso e nutriente radicato nella cucina indiana. Questo delizioso mix presenta lenticchie ricche di proteine cotte alla perfezione, unite al cremoso tofu per una consistenza deliziosa. Infuso con spezie aromatiche come curcuma, cumino e coriandolo, offre un sapore deciso che scalda l'anima. Ricco di proteine vegetali, fibre e vitamine essenziali, il Dal di Lenticchie e Tofu supporta uno stile di vita sano pur essendo completamente vegano. Ideale per un pasto confortante, non è solo delizioso, ma è una scelta salutare che nutre sia il corpo che lo spirito. Goditelo con riso o naan per una festa completa e soddisfacente!