1 serving (150 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 12.7 g | 45% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Taboulé di lenticchie
Il Tabulè di Lenticchie è una rivisitazione vivace e nutriente del tradizionale piatto mediorientale. Presenta lenticchie verdi o marroni robuste, unite a prezzemolo fresco, menta, pomodori a dadini e cetrioli croccanti. Saltata in una vinaigrette di limone e olio d'oliva, questa insalata rinfrescante offre un'esplosione di sapore in ogni boccone. Le lenticchie sono ricche di proteine, fibre e nutrienti essenziali, rendendo questo piatto non solo delizioso ma anche incredibilmente salutare. Perfetto come pasto leggero o contorno, il Tabulè di Lenticchie è una deliziosa fusione di gusto e nutrizione che celebra ingredienti salutari in ogni porzione.
