1 serving (100 grams) contains 82 calories, 7.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
164 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 34.2 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 15.8 g | 56% | |
| Zuccheri | 2.2 g | ||
| proteine | 15.2 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potassio | 644 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About germogli di lenticchie
I Germogli di Lenticchie sono dei powerhouses vibranti e ricchi di sostanze nutritive derivati dai piccoli semi di lenticchie. Provenienti dalla cucina antica del Medio Oriente, questi germogli offrono un croccante delizioso e un sapore leggermente nocciolato. Ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali, supportano la digestione e promuovono la salute del cuore. Poveri di calorie e privi di colesterolo, sono un'eccellente aggiunta a insalate, panini e saltate in padella. Siano goduti crudi o appena cotti, i Germogli di Lenticchie sono un modo delizioso per arricchire i tuoi pasti e nutrire il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
