Zuppa di lenticchie con verdure

Zuppa di lenticchie con verdure

Soup

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
169.8
calorie
11.3
proteine
28.3
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
169.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 4.7 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.7%
24.6%
13.7%
Grassi: 25 cal (13.7%)
Proteine: 45 cal (24.6%)
Carboidrati: 113 cal (61.7%)

About Zuppa di lenticchie con verdure

La Zuppa di Lenticchie Con Verdure è un piatto saporito e nutriente che esplode di gusto. Ricca di lenticchie ricche di proteine, carote vivaci, sedano e spinaci, questa zuppa trae ispirazione dalla cucina mediterranea. Ricca di fibre, vitamine e minerali, è una scelta nutrizionale che favorisce la salute del cuore e aiuta la digestione. Inoltre, è povera di calorie e naturalmente vegana, rendendola perfetta per chiunque cerca un pasto sano. Goditi una ciotola confortante di Zuppa di Lenticchie Con Verdure e nutri il tuo corpo nel modo più delizioso!