1 serving (250 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.3 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 3.8 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 17.0 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 56.6 mg | 4% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 471.7 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di lenticchie con chorizo
La Zuppa di Lenticchie con Chorizo è un piatto sostanzioso e saporito ricco di ingredienti nutrienti. Questa ricetta di ispirazione spagnola unisce lenticchie ricche di proteine con chorizo affumicato e piccante, creando un delizioso equilibrio di sapori. Cipolle, aglio, carote e sedano aggiungono profondità, mentre spezie come cumino e paprika esaltano il gusto. Ricca di fibre e minerali essenziali, questa zuppa è una scelta salutare, anche se il chorizo aggiunge un po' di ricchezza. Perfetta per un pasto accogliente, la Zuppa di Lenticchie con Chorizo scalda l'anima e soddisfa l'appetito in ogni cucchiaiata.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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