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Zuppa di lenticchie con pollo

Zuppa di lenticchie con pollo

Soup

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
14.2
proteine
23.6
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 2.8 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

48.8%
29.4%
21.9%
Grassi: 42 cal (21.9%)
Proteine: 56 cal (29.4%)
Carboidrati: 94 cal (48.8%)

About Zuppa di lenticchie con pollo

La Zuppa di Lenticchie Con Pollo è un piatto robusto e nutriente che unisce teneri lenticchie, succulento pollo e un mix di verdure vibranti. Originaria delle cucine mediterranee e mediorientali, questa zuppa confortante è ricca di proteine e fibre, rendendola un pasto perfetto per coloro che cercano sia gusto che benefici per la salute. Ricca di vitamine e minerali, le lenticchie supportano la salute del cuore e la digestione, mentre il pollo aggiunge una fonte magra di proteine. Con le sue spezie calde e gli ingredienti nutrienti, la Zuppa di Lenticchie Con Pollo non è solo un pasto, ma è un abbraccio salutare in una ciotola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.