Blog Research API Download App
Spuntino di lenticchie

Spuntino di lenticchie

Snack

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
960
calorie
40.0
proteine
144
carboidrati
28.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
960
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.0 g 35%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1200 mg 52%
Carboidrati Totali 144 g 52%
Fibra Alimentare 24 g 85%
Zuccheri 8.0 g
proteine 40.0 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Ferro 12 mg 66%
Potassio 1600.0 mg 34%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

58.3%
16.2%
25.5%
Grassi: 252 cal (25.5%)
Proteine: 160 cal (16.2%)
Carboidrati: 576 cal (58.3%)

About Spuntino di lenticchie

Lo Spuntino di Lenticchie è una deliziosa e nutriente leccornia fatta di lenticchie ricche di proteine, condite con un delizioso mix di spezie. Originario della tradizionale cucina mediorientale, questi snack croccanti offrono una croccantezza che soddisfa le tue voglie senza sensi di colpa. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, lo Spuntino di Lenticchie è un'alternativa più sana alle patatine tradizionali, fornendo energia costante e promuovendo una migliore digestione. Goditeli da soli o abbinateli ai tuoi salse preferiti per un'esperienza saporita. Spunta in modo intelligente, spunta in modo sano con lo Spuntino di Lenticchie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.