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Sloppy Joe di lenticchie

Sloppy Joe di lenticchie

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
14.1
proteine
47.1
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 9.4 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

63.2%
18.9%
17.8%
Grassi: 53 cal (17.8%)
Proteine: 56 cal (18.9%)
Carboidrati: 188 cal (63.2%)

About Sloppy Joe di lenticchie

Il Lentil Sloppy Joe è una deliziosa e salutare variazione a base vegetale dell'iconico comfort food. Realizzato con robusti lenticchie cotte in una salsa tangy a base di pomodoro, questo piatto unisce sapori di cipolle, peperoni e aglio, creando una consistenza appagante tanto buona quanto l'originale. Radicata nella cucina americana, questa alternativa salutare offre un bel colpo di proteine pur essendo povera di grassi e ricca di fibre. Perfetti per una cena tra settimana, i Lentil Sloppy Joes non solo sono facili da preparare ma rappresentano anche un'opzione salutare che piacerà a tutti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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