Blog Research API Download App
Torta di riso e lenticchie

Torta di riso e lenticchie

Snack

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
500
calorie
20
proteine
87.5
carboidrati
5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
500
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 375 mg 16%
Carboidrati Totali 87.5 g 31%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 2.5 g
proteine 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 375 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

73.7%
16.8%
9.5%
Grassi: 45 cal (9.5%)
Proteine: 80 cal (16.8%)
Carboidrati: 350 cal (73.7%)

About Torta di riso e lenticchie

La Torta di Riso e Lenticchie è uno spuntino delizioso e nutriente che unisce i sapori terrosi delle lenticchie alla bontà salutare del riso. Proveniente da varie tradizioni culinarie dell'Asia, questa torta è fatta con lenticchie macinate, farina di riso e una varietà di spezie, offrendo una combinazione unica di consistenze. Ricca di proteine, fibre e nutrienti essenziali, la Torta di Riso e Lenticchie è una scelta salutare per il cuore che supporta la digestione e ti mantiene energico. Che sia gustata da sola o con verdure fresche in cima, è uno spuntino versatile che è sia soddisfacente che privo di sensi di colpa. Perfetta in qualsiasi momento della giornata, porta un sapore di tradizione al tuo tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.