1 serving (100 grams) contains 353 calories, 25.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 60.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
706 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.1 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 120.2 g | 43% | |
| Fibra Alimentare | 61 g | 217% | |
| Zuccheri | 4.1 g | ||
| proteine | 51.6 g | 103% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70 mg | 5% | |
| Ferro | 13.0 mg | 72% | |
| Potassio | 1354 mg | 28% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie crude
Il Crudo di lenticchie è un miscuglio nutriente di lenticchie crude, ricche di proteine e fibre vegetali. Provenienti dalle cucine antiche, queste piccole potenze sono piene di vitamine e minerali essenziali, rendendole un pilastro nelle diete sane in tutto il mondo. Con il loro basso indice glicemico, il Crudo di lenticchie aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue, promuovendo un'energia sostenuta. Gustale germogliate nelle insalate, frullate nelle zuppe o come abbondante aggiunta ai tuoi piatti preferiti. Abbraccia i sapori vibranti del Crudo di lenticchie ed eleva i tuoi pasti con questo ingrediente salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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