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Purea di lenticchie

Purea di lenticchie

Protein

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 16.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
270.6
calorie
18.8
proteine
47.1
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
270.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 17.6 g 62%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.8 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 4.1 mg 22%
Potassio 435.3 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

66.1%
26.4%
7.6%
Grassi: 21 cal (7.6%)
Proteine: 75 cal (26.4%)
Carboidrati: 188 cal (66.1%)

About Purea di lenticchie

Il Lingonsylt è una tradizionale marmellata svedese di mirtilli rossi che cattura l'acidità dei mirtilli selvatici, zucchero e un tocco d'acqua. Questo condimento rosso vibrante è un pilastro della cucina scandinava, spesso servito accanto a piatti di carne, pancake o addirittura yogurt. Ricchi di antiossidanti e vitamine, i mirtilli rossi possono sostenere la salute del cuore e della digestione. Senza conservanti artificiali, il Lingonsylt è una scelta salutare che aggiunge un esplosione di sapore delizioso mantenendo sotto controllo i livelli di zucchero. Vivi il gusto della Svezia con il Lingonsylt, un delizioso mix di salute e tradizione! 12

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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