1 serving (245 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.9 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 582.5 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 29.1 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 7.8 g | 27% | |
| Zuccheri | 3.9 g | ||
| proteine | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 582.5 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di lenticchie e patate
La Zuppa di Lenticchie e Patate è un piatto robusto e nutriente, colmo di lenticchie terrose e patate tenere che creano un mix di sapori avvolgenti. Originaria di varie tradizioni culinarie, questa zuppa mette in mostra ingredienti semplici come cipolle, aglio, carote e spezie, rendendola sia robusta che soddisfacente. Ricca di proteine, fibre e vitamine essenziali, è perfetta per un pasto salutare che favorisce la digestione e la salute generale. Che sia gustata in una giornata fredda o come opzione pranzo nutriente, la Zuppa di Lenticchie e Patate ti riscalda dall'interno verso l'esterno!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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