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Patti di lenticchie

Patti di lenticchie

Snack

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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575
calorie
30
proteine
75
carboidrati
12.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
575
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.5 g 16%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 750 mg 32%
Carboidrati Totali 75 g 27%
Fibra Alimentare 20 g 71%
Zuccheri 5 g
proteine 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 1000 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.3%
22.5%
21.1%
Grassi: 112 cal (21.1%)
Proteine: 120 cal (22.5%)
Carboidrati: 300 cal (56.3%)

About Patti di lenticchie

Il Patti di lenticchie è un piatto delizioso e nutriente originario della cucina dell'Asia meridionale. Ricco di lenticchie ricche di proteine, spezie aromatiche e verdure fresche, questi frittelli saporiti non solo sono ricchi di sapore ma anche una grande fonte di fibre alimentari e nutrienti essenziali. Sono spesso senza glutine e possono essere cotti al forno o friggitelli per una versione più salutare. Goditi il Patti di lenticchie come un vivace antipasto o uno spuntino soddisfacente accanto allo yogurt o al chutney. Concediti un trattamento salutare che è sia gustoso che benefico per il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.