1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Pasticcio di Lenticchie è un piatto abbondante a base di piante ricco di lenticchie ricche di proteine, verdure fresche e aromi e spezie gustose. Originario del mondo confortante della cucina vegetariana, questo pasticcio è un'alternativa deliziosa al tradizionale polpettone, perfetto per cene in famiglia o per il meal prep. Realizzato con ingredienti sani come avena, peperoni a cubetti e cipolla saporita, il Pasticcio di Lenticchie non è solo delizioso ma anche incredibilmente nutritivo, fornendo fibre e nutrienti essenziali pur essendo a basso contenuto di grassi saturi. È un modo soddisfacente per abbracciare l'alimentazione sana senza sacrificare il sapore. Goditi una fetta di bontà che nutre sia il corpo che l'anima!