Blog Research API Download App
polpettone di lenticchie

polpettone di lenticchie

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
294.1
calorie
14.1
proteine
47.1
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 5.9 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70.6 mg 5%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 529.4 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.2%
18.9%
17.8%
Grassi: 53 cal (17.8%)
Proteine: 56 cal (18.9%)
Carboidrati: 188 cal (63.2%)

About polpettone di lenticchie

Il Pasticcio di Lenticchie è un piatto abbondante a base di piante ricco di lenticchie ricche di proteine, verdure fresche e aromi e spezie gustose. Originario del mondo confortante della cucina vegetariana, questo pasticcio è un'alternativa deliziosa al tradizionale polpettone, perfetto per cene in famiglia o per il meal prep. Realizzato con ingredienti sani come avena, peperoni a cubetti e cipolla saporita, il Pasticcio di Lenticchie non è solo delizioso ma anche incredibilmente nutritivo, fornendo fibre e nutrienti essenziali pur essendo a basso contenuto di grassi saturi. È un modo soddisfacente per abbracciare l'alimentazione sana senza sacrificare il sapore. Goditi una fetta di bontà che nutre sia il corpo che l'anima!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.