1 serving (100 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 14.3 g | 51% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Kofte di lenticchie
Il Kofte di Lenticchie è un piatto delizioso che proviene dalle ricche tradizioni culinarie del Medio Oriente. Questi saporiti hamburger sono fatti con lenticchie rosse, bulgur, cipolle e una miscela di spezie aromatiche come cumino e paprika. Ricco di proteine e fibre vegetali, il Kofte di Lenticchie è una scelta nutriente, che favorisce la salute del cuore e la digestione. Solitamente vengono serviti con verdure fresche e salse agrodolci, rendendoli non solo salutari ma anche un'aggiunta vibrante a qualsiasi pasto. Che siano grigliati o cotti in forno, il Kofte di Lenticchie è un modo delizioso per gustare ingredienti salutari!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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