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frittelle di lenticchie

frittelle di lenticchie

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480.8
calorie
24.0
proteine
60.1
carboidrati
19.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
480.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.2 g 24%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 721.2 mg 31%
Carboidrati Totali 60.1 g 21%
Fibra Alimentare 12.0 g 42%
Zuccheri 4.8 g
proteine 24.0 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96.2 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 721.2 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.2%
18.9%
33.9%
Grassi: 172 cal (33.9%)
Proteine: 96 cal (18.9%)
Carboidrati: 240 cal (47.2%)

About frittelle di lenticchie

La Polpetta di Lenticchie è uno spuntino delizioso e nutriente originario da varie cucine, particolarmente popolare nei piatti indiani e mediorientali. Realizzate principalmente con lenticchie ricche di proteine, queste polpette sono mescolate con spezie vibranti, erbe fresche e cipolle aromatiche. Sono spesso servite con una salsa agrodolce, perfetta per ogni occasione. Ricche di fibre, minerali essenziali e proteine a base vegetale, le Polpette di Lenticchie sono un'opzione salutare per il cuore che può soddisfare le voglie senza sensi di colpa. Goditele come antipasto saporito, contorno sostanzioso o persino un'aggiunta gustosa alla vostra insalata. Concedetevi questo spuntino salutare che è sia saporito che appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.