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Falafel di lenticchie

Falafel di lenticchie

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (50 grams) contains 166 calories, 6.1 grams of protein, 8.9 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
832.5
calorie
30.5
proteine
76.5
carboidrati
44.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
832.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 44.5 g 57%
Grassi Saturi 6.2 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1000 mg 43%
Carboidrati Totali 76.5 g 27%
Fibra Alimentare 19.8 g 70%
Zuccheri 5.2 g
proteine 30.5 g 61%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 150 mg 11%
Ferro 8.8 mg 48%
Potassio 925 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

36.9%
14.7%
48.3%
Grassi: 400 cal (48.3%)
Proteine: 122 cal (14.7%)
Carboidrati: 306 cal (36.9%)

About Falafel di lenticchie

Lo stufato di lenticchie e fagioli Cannellini è un piatto sostanzioso e nutriente che unisce splendidamente i sapori terrosi delle lenticchie alla consistenza cremosa dei fagioli Cannellini. Originario della cucina mediterranea, questo stufato presenta verdure aromatiche come cipolle, carote e sedano, stufate in un ricco brodo vegetale. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, lo rende una scelta salutare per qualsiasi pasto. Povero di grassi e ricco di nutrienti, questo piatto confortante è perfetto per chi cerca un'opzione deliziosa e salutare per scaldarsi il cuore e saziare l'appetito. Goditi il calore e la bontà dello stufato di lenticchie e fagioli Cannellini!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.