1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 43.3 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.9 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 315.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie al curry con riso pilaf
Cappero di lenticchie con riso pilaf è una deliziosa fusione di sapori e nutrizione. Questo piatto sostanzioso presenta lenticchie ricche di proteine simmerizzate in una ricca miscela di spezie, pomodori e verdure fresche, creando un curry confortante con un tocco aromatico. Servito accanto al soffice riso pilaf, spesso infuso di cumino e zafferano, aggiunge una meravigliosa consistenza e valorizza il piatto. Radicato nella cucina indiana, questo pasto è naturalmente vegetariano e ricco di fibre, rendendolo sia appagante che salutare per il cuore. Goditelo come un'opzione salutare per qualsiasi pasto, offrendo calore e benessere ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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