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Tortini di lenticchie

Tortini di lenticchie

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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575
calorie
30
proteine
75
carboidrati
12.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
575
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.5 g 16%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 750 mg 32%
Carboidrati Totali 75 g 27%
Fibra Alimentare 20 g 71%
Zuccheri 5 g
proteine 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 875 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.3%
22.5%
21.1%
Grassi: 112 cal (21.1%)
Proteine: 120 cal (22.5%)
Carboidrati: 300 cal (56.3%)

About Tortini di lenticchie

I tortini di lenticchie sono deliziose polpette nutrienti realizzate principalmente con lenticchie, mescolate con erbe fresche, spezie e verdure. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, particolarmente popolari nella cucina indiana e mediorientale, questi tortini saporiti offrono una piacevole esplosione di sapori. Ricchi di proteine e fibre, i tortini di lenticchie sono un'ottima alternativa alla carne, rendendoli una scelta salutare per il cuore per qualsiasi pasto. Sono a basso contenuto di grassi e ricchi di vitamine, mantenendoti energico e soddisfatto. Servili caldi come antipasto, oppure gustali in un'insalata o su una wrap per un piatto salutare che è buono per te e molto gustoso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.