torta di lenticchie

torta di lenticchie

Snack

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
601.0
calorie
28.8
proteine
72.1
carboidrati
19.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
601.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.2 g 24%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 721.2 mg 31%
Carboidrati Totali 72.1 g 26%
Fibra Alimentare 12.0 g 42%
Zuccheri 4.8 g
proteine 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96.2 mg 7%
Ferro 6.0 mg 33%
Potassio 841.3 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

50.0%
20.0%
30.0%
Grassi: 172 cal (30.0%)
Proteine: 115 cal (20.0%)
Carboidrati: 288 cal (50.0%)

About torta di lenticchie

La Torta di Lenticchie è un piatto delizioso e nutriente che unisce lenticchie cotte, spezie aromatiche e verdure fresche, creando una prelibatezza vegetariana e sostanziosa. Originaria di diverse cucine, in particolare indiana e mediterranea, questa torta è spesso condita con curcuma, cumino e coriandolo, che ne esaltano il profilo aromatico. Ricca di proteine di origine vegetale, fibre e nutrienti essenziali, la Torta di Lenticchie non è solo saziante, ma favorisce anche la salute del cuore e l'attività digestiva. Che sia servita come piatto principale o spuntino, rappresenta un modo delizioso per gustare ingredienti salutari mentre si apprezzano sapori vibranti.